Por que o orgasmo fica mais difícil na menopausa? Especialistas explicam o que muda no corpo

Ainda cercado de silêncio e desinformação, o orgasmo feminino continua sendo um tema que revela as diferenças de experiência entre homens e mulheres. Para muitas, a dificuldade em chegar ao clímax faz parte da vida sexual há anos, mas o desafio pode se intensificar com a chegada da menopausa, período marcado por mudanças hormonais que afetam desejo, lubrificação e resposta sexual.
Confira: Terapeuta lista 7 hábitos comuns e até recomendado nas redes, mas que podem prejudicar a vida sexual
Estimular demais o clitóris pode reduzir o prazer? O que acontece quando o excesso vira desconforto
Estudos apontam que entre 70% e 80% das mulheres não atingem o orgasmo em relações sexuais tradicionais sem estímulo direto no clitóris. Durante o climatério, essa dificuldade pode aumentar.
“Na menopausa atingir o orgasmo torna-se ainda mais difícil. A intensidade das sensações prazerosas diminui nessa fase, a resposta orgástica é mais lenta e menos intensa”, explica o ginecologista Igor Padovesi.
Além das alterações na resposta sexual, a menopausa também pode impactar o desejo. “Uma série de fatores pode prejudicar a libido na menopausa, mas temos, principalmente, uma questão hormonal. A queda nos níveis hormonais prejudica o desejo e a resposta sexual”, diz o especialista.
A redução da libido e a dificuldade de alcançar o orgasmo não estão relacionadas apenas às mudanças físicas. Sintomas como secura vaginal, dor durante a relação, alterações hormonais e aspectos emocionais podem interferir diretamente na intimidade.
“Apesar de comuns, esses sintomas não devem ser naturalizados como algo que a mulher precisa simplesmente aceitar”, afirma Nélio Veiga Junior, pós-doutorando em Menopausa, com foco em saúde hormonal e qualidade de vida da mulher no climatério.
O tratamento para essas questões costuma envolver diferentes frentes. “O uso de estrogênio vaginal ajuda a reduzir dor e desconforto, enquanto lubrificantes facilitam a relação. Em alguns casos, pode-se considerar terapia hormonal sistêmica, quando indicada. Além disso, acompanhamento com terapia sexual ou psicológica pode ser essencial, já que fatores emocionais, autoestima e qualidade do relacionamento também influenciam diretamente a resposta sexual nessa fase”, esclarece o médico.
Mas a redescoberta do prazer também passa pelo autoconhecimento. A masturbação, segundo especialistas, pode ser uma ferramenta importante para que mulheres conheçam melhor o próprio corpo e entendam quais estímulos funcionam para elas. “Essa prática ajuda a mulher conhecer o corpo e saber como e onde ela tem mais prazer, o que melhora a satisfação sexual nas relações”, destaca o Dr. Igor.
O ginecologista ressalta ainda que a prática pode trazer outros benefícios durante a menopausa. “Assim como o sexo, a masturbação estimula o fluxo sanguíneo da região genital, o que pode melhorar a lubrificação e ajudar a combater o ressecamento vaginal; também fortalece os músculos do assoalho pélvico, reduzindo a incontinência urinária e aumentando a sensibilidade; e ainda libera substâncias que causam relaxamento e ajudam no combate ao estresse e flutuações de humor”, acrescenta o ginecologista.
Outra possibilidade para ampliar a satisfação sexual é o uso de acessórios. Segundo o Dr. Igor, os brinquedos sexuais passaram a fazer parte das orientações médicas em alguns casos, especialmente por auxiliarem na estimulação do clitóris.
“Para conseguir chegar ao orgasmo com mais facilidade, a mulher precisa de algum estímulo no clitóris, então o uso de brinquedos sexuais tornou-se algo de prescrição médica. Isso melhora a satisfação da mulher, não só quando se masturba sozinha, mas também quando tem um parceiro. Geralmente, recomendamos o chamado bullet (vibrador) como o primeiro sex toy da mulher, pois é pequeno, tem um formato discreto e proporciona um estímulo vibratório para atuar no clitóris”, aconselha.
Para especialistas, ignorar os sintomas pode prolongar as dificuldades na vida sexual. O acompanhamento médico, principalmente quando surgem os primeiros sinais da menopausa, é considerado fundamental para avaliar as possibilidades de tratamento, incluindo a terapia hormonal quando indicada.
“O tratamento atua diretamente na principal causa do problema: o desequilibro hormonal. É cientificamente comprovado que, quando realizado corretamente, a terapia hormonal, além de ser muito segura, é capaz de melhorar a função sexual, pois trata os sintomas da síndrome geniturinária da menopausa (SGM), como falta de lubrificação, atrofia vaginal e dor na relação sexual, além de melhorar a libido e a satisfação sexual”, finaliza o Dr. Igor.
Mais do que tratar sintomas, o acompanhamento especializado permite que a mulher atravesse essa fase com mais conforto, autonomia e qualidade de vida.

Veja Também:

‘Foi mais uma grande campanha’

Esports

Trumpismo pós-Trump passa por Vance, Rubio e, para azar deles, pelo Papa também, aponta Fintan O’Toole

Esports

Crescimento do PIB da China fica abaixo da meta oficial

Esports

Pagamentos digitais ampliam acesso ao crédito no Brasil

Esports